Wir bringen Bewegung in den YogaRaum.

Ein Raum, viele Möglichkeiten. Lassen Sie sich überraschen, was neben Yoga noch alles auf dem Programm steht. Auf dieser Seite erfahren Sie, welche Workshops und Events in nächster Zeit geplant sind. Und das nicht nur im Raum.

 

Yoga zu zweit

...in der Bewegung...

...in der Ruhe!

Chakren

Ausblick aus dem YogaRaum.

Yoga

Zukünftige Yoga Highlights auf Gut Schörghof:

 

Yoga zu zweit mit Petra Ludwig

Samstag, 18. Februar 2017

14:00–18:30 Uhr

 

Das größte Geschenk, das wir einander geben können ist gemeinsam erlebte Zeit.

 

Bei diesem Workshop werden die meisten Asanas zu zweit durchgeführt.

  • wir genießen das Wechselspiel von An- und Entspannung
  • gewinnen durch den Partner Dehnung, Stabilität und Kraft
  • nehmen den anderen und uns selbst wahr
  • spüren Vertrauen in uns, den Gegenüber, das Leben
  • wenn wir präsent im Loslassen und bei der Unterstützung des Partners sind, wird uns bewußt: “Wir sind eins“.

Freut euch auf eine Menge Spaß, Leichtigkeit und Lachen.

„Yoga x zwei“ setzt herrliche Energien frei!

55,- Euro inkl. Snack

(Anmeldung allein oder zu zweit möglich)

 

 

Chakren – die Energiezentren des Körpers mit Claudia Lerche

am Samstag den 18. März 2017

10.00 – 13.00 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr

 

Aktiviere Dein Lebensgefühl von Freude, Freiheit und Energie

 

Bei diesem Workshop nehmen wir uns Zeit um unsere sieben Hauptenergiezentren (Chakren) zu erspüren, wahrzunehmen und zu harmonisieren:

  • wir tasten uns mit Hilfe von Yoga Asanas, Pranayama, Chanting, Visualisierungen und Meditation durch alle Ebenen unseres Körpers.
  • wir nehmen Kontakt zu unserem Inneren auf, dieser ist durch Überangebot an Eindrücken gepaart mit Zeitdruck und zu hohen Ansprüchen an uns selbst gestört.
  • wir lösen Blockaden in unserem Körper und erreichen dadurch dass die Lebensenergie wieder frei fließt.
  • wir reaktivieren unsere Beweglichkeit, lösen Verspannungen und Schmerzen.

Freut euch darauf, Euch nach dem Workshop wieder gelöst und entspannt den Dingen widmen zu können die Euch wirklich am Herzen liegen.

Preis: € 77 inkl. Mittagessen

 

 Luna Yoga – Frühlingserwachen mit Dagmar Volkert

Samstag, 25. März 2017

14:00–18:30 Uhr

 

Es tönt, sprießt und duftet nach Frühling!

 

Bei diesem Workshop wollen wir unsere Sinne öffnen, den Körper zur Reinigung und Entschlackung ermuntern, den Hormonstoffwechsel anregen und neue Kräfte aufbauen.

Er ist geeignet um:

 

  • Luna Yoga in all seiner Fülle kennen lernen – Atem-, Spür- und Dehnübungen und Tanzhaltungen
  • die wohltuende und heilsame Wirkung des Luna Yoga erfahren.
  • die Lust und Laune des Frühlings zu spüren.

Freut Euch darauf mit diesem Workshop den Frühling und seine Lust und Laune in Euer System aufzunehmen.

55,- Euro inkl. Snack 200,- Euro für den Zyklus

es folgen: 8.Juli Sommer – Freuden, 23.September Herbst – Fülle und 18.November Winter – Klarheit

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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